Menjadi dokter adalah bekerja untuk kemanusiaan. Dokter yang kehilangan rasa kemanusiaan tidak bisa menjadi dokter yang baik. Prinsip itu dipegang erat oleh Samsuridjal Djauzi,
Gaya Hidup Sehat
Cara Tingkatkan Imunitas Tubuh Saat Pandemi
Pandemi virus Corona menyebabkan banyak perubahan dalam kehidupan sehari-hari. Gizi yang baik juga sangat penting sebelum, selama dan setelah infeksi. Infeksi menyebabkan tubuh korban
Kiat Menjaga Berat Badan
Cukup banyak orang yang mengalami penurunan berat badan ketika menjalankan puasa di bulan Ramadhan yang lalu. Namun biasanya setelah hari raya, berat badan kembali
Cara Merebus Sayuran yang Baik
Sobat Fit, jika merebus sayuran, jangan asal merebus. Ada kiat-kiat khusus agar vitamin yang terkandung pada sayuran itu dapat lebih banyak tersimpan, dan tak
Cara Mencuci Buah dan Sayuran Yang Benar
Hai Sobat Fit, kali ini Fit Everyday akan memberikan tips cara mencuci buah dan sayuran yang baik dan benar. Yuk simak infonya… Cara Mencuci
Fit Everyday dengan Jogging
Jogging merupakan salah satu olahraga aerobik di antara jalan santai dan lari, dengan kecepatan di bawah 14 km per jam. Kegiatan ini memiliki berbagai manfaat
Fit Everyday dengan Rutin Bersepeda
Tahukah kamu, tubuh manusia butuh aktivitas fisik agar berfungsi normal dan mencapai kesehatan jangka panjang yang baik. Salah satu kegiatan olah fisik paling mudah adalah bersepeda. Bersepeda
Fit everyday dengan Mengkonsumsi Sayuran Hijau
Sayuran hijau menjadi salah satu kelompok makanan yang menyehatkan. Berbagai kandungan vitamin, mineral, dan zat gizi lain membuat sayuran hijau harus menjadi menu wajib