Susu Almond yang baik untuk Jantung

Hai Sobat Fit. Ada informasi tentang produk susu yang oke banget nih. Kali ini FIT Everyday akan membahas mengenai susu Almond.
Susu Almond adalah minuman formulasi yang dibuat menyerupai susu dengan sumber protein yang berasal dari kacang almond.

Kandungan susu ini adalah sari almond dan minyak nabati (misalkan minyak biji bunga matahari) yang mengandung lemak tak jenuh.

Manfaat Susu Almond :
Minuman pengganti susu yang lebih ramah untuk kesehatan jantung karena berbeda dengan susu sapi. Susu Almond mengandung lemak tak jenuh lebih tinggi. Cocok sebagai pengganti susu bagi penderita “Intoleransi Laktosa” yaitu suatu kondisi dimana tubuh tidak dapat mencerna laktosa, yakni bentuk gula yang terdapat dalam produk olahan susu.

Mengenal Manfaat Kacang Almond :

Kacang almond mengandung vitamin, mineral, protein, dan serat yang berguna bagi tubuh. Adapun manfaat kacang almond bagi kesehatan adalah:

  1. Mengurangi berat badan
  2. Membantu tidur lebih cepat
  3. Tinggi vitamin E
  4. Mengurangi tekanan darah
  5. Mengontrol gula darah
  6. Menurunkan kadar kolesterol
  7. Baik untuk jantung
  8. Menjaga kesehatan tulang
  9. Membantu mengurangi risiko kanker

Takaran yang dianjurkan untuk susu Almond adalah :
1 gelas sehari

Hal yang perlu diperhatikan :
Susu Almond memiliki kandungan protein dan kalsium di bawah susu sapi sehingga pengkonsumsinya harus memenuhi kebutuhan protein dan kalsium dari makanan lain.

Tidak dianjurkan untuk :
Penderita diabetes (kecuali dengan petunjuk dokter), alergi kacang-kacangan atau memiliki sensitivitas terhadap salah satu komposisi produk ini.

(Team FIT EVERYDAY)

Untuk pembelian makanan sehat dan alat kesehatan keluarga, KLIK DISINI…

Mungkin Anda Menyukai

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Open chat
Kami FitEveryday
Apa yang bisa kami bantu?